|
Expected: 2.4
Actual: 2.0
A little disappointing, but still okay. Also been sick, so exercising less.
|
77,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2011:
|
1312 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 88,36g | Kolh.: 142,51g.
Lunch: Chicken Meat (Roasting). Middag: Tongue Torch Sauce, House Zalad with Grilled Chicken. Snacks/Annat: Special Dark Chocolate Chips, Mi Frozen Yogurt, Baby Opal popcorn. mer...
|
|
2291 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|