Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 64,15g | Kolh.: 312,50g.
Frukost: Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Lunch: Баклажан, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Морковь, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Колосок Хлеб Овсяной. Middag: Груша, Яблоки. Snacks/Annat: Мария Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|