Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 57,25g | Kolh.: 116,56g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar. Lunch: Peach, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Cream Style Corn, Mushrooms , Spinach , Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Annat: Lidl Macarons, Pie, Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|