Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 60,44g | Kolh.: 180,81g.
Frukost: Северстальавиа Сэндвич с Ветчиной Говяжьей, Сметана 15%, Драники с Кабачком и Картошкой, Кофе с Молоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Middag: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Благодатная Ферма Творог 5%. Snacks/Annat: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Мираторг Гавайская Смесь, Запеченная Куриная Грудка без Кожи , Campina Нежный Йогурт Королевское Манго, Orion Чокопай Карамель. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|