Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
45,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 24,21g | Kolh.: 80,56g.
Frukost: Помидоры, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Хрещатик Мороженое Киевский Торт . Middag: Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Огурец (без Кожуры), Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|