Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 50,83g | Kolh.: 142,36g.
Frukost: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Confectum Зефир Жевательный. Middag: Манная Крупа, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Ярче Конфеты. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya19913 's vikthistorik
|