Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 118,87g | Prot: 71,77g | Kolh.: 164,37g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Мимоза, Говядина Тушеная. Middag: Лента Ватрушка с Творогом. Snacks/Annat: Банан, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|