|
Down some more. Consistent muscle exercise and not eating everything in sight helps. 💪
|
101,3 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 111,00g | Kolh.: 154,00g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. Middag: KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|