|
BF: 15.6% | BM: 42.4%
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 193,93g | Kolh.: 250,48g.
Frukost: Decò Fagioli Borlotti , Egg White, Esselunga Uova. Lunch: Calvé Mayo, Pollo Italiano Petto di Pollo, Selex Orzo Perlato Biologico . Middag: Italiamo Pomodori Datterini, Calvé Mayo, Nattura Pane Azzimo. Snacks/Annat: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Roberto Granpiada Integrale, As Do Mar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|