Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2761 kcal
|
Fett: 131,37g | Prot: 36,12g | Kolh.: 358,29g.
Frukost: Simba Choco Chips, Telur, Gula Pasir, SuperIndo Palm Sugar, Anchor Unsalted Butter, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|