Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 58,46g | Kolh.: 125,41g.
Frukost: Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Middag: Андерсон Пельмени с Индейкой, Перекресток Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Snacks/Annat: Ritmix Финики, Нут (Вареный). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|