Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 41,42g | Kolh.: 142,94g.
Frukost: Песочное Печенье, Шоколадница Тирамису, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Мёд. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|