Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 34,72g | Kolh.: 74,41g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Черника, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Выборгское Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cyber Whey Protein Coconut, Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|