Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 46,37g | Kolh.: 80,36g.
Lunch: Tomaten, Französisches Salatdressing, Karotten, Ei, Grüner Blattsalat, Like Meat Schnitzel aus Soja. Middag: Oh! High Protein Choco, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Annat: Frisco Pralinato. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|