|
хм...
|
80,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 62,28g | Kolh.: 278,77g.
Frukost: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Арбуз. Middag: Джемы и Варенья, Абсолют Творог 9%, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Snacks/Annat: Богатство Сибири Йогурт Чернослив-Мюсли. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|