Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 75,95g | Kolh.: 69,68g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. Middag: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Макси Блины Овсяные без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisalina 's vikthistorik
|