Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 87,09g | Prot: 98,60g | Kolh.: 190,19g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Плетенка с Маком, Простоквашино Молоко 2,5%, Doctor Benner Овсяная Каша с Чиа и Малиной Кашка в Чашку. Lunch: Капучино, Delicia Топинг Соленая Карамель, Сырники Домашние (От Наты), Салат Цезарь с Курицей. Middag: ВкусВилл Творожные Колобки. Snacks/Annat: Малина, Яготинский Творог Яготинский 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|