Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 69,76g | Prot: 90,84g | Kolh.: 297,53g.
Frukost: Банановый Кекс Домашний, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Пятерочка Хлеб Заварной, Укроп, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Абрикос, Инжир, Красный Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Falcone Кантуччи с Миндалем Орехом, Чай с Лимоном, Dolce Albero Орех Пекан Очищенный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Сельдерея, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix22220 's vikthistorik
|