Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 37,86g | Prot: 47,89g | Kolh.: 67,34g.
Frukost: Safari Mixed Nuts, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Pick n Pay Brown Hamburger Buns. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|