Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 90,27g | Prot: 78,40g | Kolh.: 155,40g.
Frukost: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Яичница. Lunch: Кухня на Районе Боул с Индейкой и Киноа. Middag: Виктория Курица Варено-Копченая , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|