Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
43,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 85,94g | Kolh.: 165,39g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тимоша Пастила Ванильная, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Рестория Шеф Шницель Свиной, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Макароны Отварные. Middag: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Калина Малина Сухарики. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Дикси Персики Плоские, Тимоша Пастила Ванильная, Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|