Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 86,27g | Kolh.: 235,10g.
Frukost: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Nestle Кит Кат Мини, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Суп Овощной, Макароны Отварные, Ашан Шашлык Куриный, Хлебный Дом Булочка с Изюмом, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Призма Яблоко Зеленое. Middag: Масли Крекер с Отрубями. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|