Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 65,23g | Kolh.: 143,09g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Редис, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный, Азбука Вкуса Арбуз. Snacks/Annat: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|