Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 90,47g | Prot: 78,83g | Kolh.: 187,29g.
Frukost: Салат с Креветками, Тефтели с Рисом, Хлебозавод 3 Чак-Чак, Хлебец, Нектарины, Агросила Купаты, Капучино, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Хлебозавод 3 Чак-Чак, Хлебозавод 3 Чак-Чак. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auqustina 's vikthistorik
|