Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 100,07g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: BeFit Фруктовый Салат, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Dirollo Cottage 2.2%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Арбуз, Фруктовый Салат, Морковь, Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат. Middag: Умное Решение Чак-Чак, Рот Фронт Батончики, Голден Яблоко , Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|