Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 265,00g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Heidelbeere. Lunch: Milbona Skyr Vanille. Middag: Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Heidelbeere. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|