Tanya Mittvoch 's dagbok, 21 jul 21

Day 1️⃣0️⃣. Oh, I just removed by mistake my post... Still learning how to use this app. Anyways, the affirmation today is I am worthy! We all are worthy of healthy food, regular workouts, we just need to set the right intentions! 💕
76,6 kg Tappat hittills: 10 kg.    Kvarvarande: 11,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juli 2021:
868 kcal Fett: 37,04g | Prot: 54,80g | Kolh.: 85,14g.   Frukost: Berries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Syrniki, Banana Oatmeal Pancakes, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vital Proteins Collagen Creamer - Vanilla, Coffee. Lunch: Bell Peppers, Celery , Sweet Cherries , Hummus. Middag: Guacamole, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli , Honey, Chicken Drumstick (Skin Eaten). mer...
stadig vikt



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Tanya Mittvoch 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.