Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 66,99g | Prot: 89,48g | Kolh.: 85,50g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Ritter Sport с Кешью. Middag: Кофе, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|