Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
306 kcal
|
Fett: 14,33g | Prot: 21,62g | Kolh.: 5,04g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , ВкусВилл Молоко 3,2%, Now Omega-3. Middag: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|