Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
119,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 44,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 105,59g | Prot: 73,35g | Kolh.: 183,86g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Lunch: Jif Creamy Peanut Butter, Goats Cheese (Soft) , Sweet Cherries , Kirkland Signature Praline Pecans, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Efter lunch: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Middag: Taylor Farms Celery Sticks, Radishes , Taste of the South Fried Pickle & Ranch Dip, Stop & Shop Baby Carrots, Mustard, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Strawberries , Pearls Medium Black Olives, Costco Croissant. Snacks/Annat: Healthy Choice Organic Fudge Bars. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|