SkitzerTheCat 's dagbok, 21 jul 21

Not melting off, but at least its another pound un the past. Weight loss is a love hate relationship...
101,2 kg Tappat hittills: 24,0 kg.    Kvarvarande: 10,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juli 2021:
1026 kcal Fett: 43,50g | Prot: 25,99g | Kolh.: 134,47g.   Frukost: Latte Coffee. Lunch: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Middag: Whole Foods Market Tres Leches Cake Slice. Snacks/Annat: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Nectarines . mer...
2862 kcal Träning: Elliptisk Maskin - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,6 kg per vecka

12 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Another pound down. It's in your rear view mirror now. Go forward! 
21 jul 21 av medlem: Les Girth
I can’t comment on the newest post but I know you can get down to that weight.I want you to remember your not alone.We all are here to achieve our goals.That determination drives you and it’s great fuel to make you press on.I’m proud of how far you’ve come and  
23 jul 21 av medlem: Sarahbear87

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


SkitzerTheCat 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.