Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 52,45g | Kolh.: 104,94g.
Frukost: Pêches, Chabrior Muesli Croustillant aux Fruits Bio, Pâturages Yaourt à la Grecque . Lunch: Brugnon, Pâturages Yaourt à la Grecque , Jambon Cru, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur. Middag: Gloria Lait Concentré Non Sucré, Framboises Congelées Non Sucrées, Galbani Mozzarella, Tomates. mer...
|
|
2091 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 22 minuter, Apple Health - 23 timmar och 38 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|