Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 79,09g | Kolh.: 278,35g.
Frukost: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Coffee with Milk, 2% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Lunch: Coffee with Milk, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Kroger Breaded Chicken Breast Strips, Great Value Vegetable Medley. Middag: Boar's Head Classic Italian Style Sandwich, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Ice Cream Sandwich, Great Value French Onion Chip Dip, Fritos Spicy Jalapeño Flavored Corn Chips. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andiemeow 's vikthistorik
|