Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 88,66g | Prot: 76,92g | Kolh.: 116,28g.
Frukost: Wonka Nerds , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Butter , Egg. Lunch: Macaron, Kiwi Fruit. Middag: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Merlot Wine , Compliments Vegetable Broth , Onions , Mushrooms , Compliments Fully Cooked Bacon, Bacon Grease . Snacks/Annat: Cheetos Puffs (Package), Creme Brulee. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|