Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 80,29g | Prot: 73,02g | Kolh.: 56,23g.
Frukost: Ферреро Ферреро Роше, Кофе, Winco Яйцо (1 Штука), Бекон, Сыр Российский. Lunch: Пшеничная Тортилла, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Coffee. Middag: Winco Овощи Asian Winco, Vici Salmon. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|