Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
913 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 71,03g | Kolh.: 82,84g.
Lunch: Massa Fresca (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos. Middag: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Peito de Frango, Massa Fresca (Cozido). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|