Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 28,52g | Prot: 14,12g | Kolh.: 68,01g.
Frukost: Unsalted Butter Stick, Kerrygold Pure Irish Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|