Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
34,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 11,25g | Kolh.: 101,84g.
Frukost: Своя Лінія Олія, Ермолино Блинчики с Мясом. Lunch: Roshen Ромашка, August Chococream, Конфеты из Молочного Шоколада. Middag: Богуславна Зефир. Snacks/Annat: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|