Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 42,31g | Kolh.: 129,87g.
Frukost: Bergin Чиа, Апельсиновый Сок, Сосиска в Тесте. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|