Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 80,10g | Kolh.: 87,48g.
Frukost: Pêches, Fleury Michon Jambon, Thé Menthe, Reflets de France Brie de Meaux Aop. Lunch: Herta Saucisse Knacki, Nectarines, Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet. Middag: Herta Saucisse Knacki, Nixe Thon Albacore à L’Huile D’Olive, Endive, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Annat: Thé Menthe, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanou.soleil29 's vikthistorik
|