Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 68,86g | Kolh.: 193,23g.
Frukost: Mangos, Yoplait Yoghurt Natural, Trigo Cocido, Pronto Gelatina Light, Arroz Blanco, Pico de Gallo, Mollejas de Pollo, Bistec de Res. Lunch: Quesillo, Queso Mozzarella, Levadura, Sal, Aceite Vegetal, Champiñones, Pimientos Verdes, Del Fuerte Puré de Tomate, Harina Blanca, Arroz Blanco, Pronto Gelatina Light, Chile en Polvo, Piña. Middag: Valentina Salsa, Heinz Catsup, Palomitas de Maíz, Peñafiel Piñada. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaquie.rmz.rmz 's vikthistorik
|