Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 59,58g | Kolh.: 49,86g.
Frukost: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Coffee with Milk. Lunch: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Aquafina Water (16.9 oz). Middag: Yellow Tail Chardonnay, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Citterio Prosciutto, Sargento Deli Style Thick Sliced Swiss Cheese, Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|