Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 70,62g | Kolh.: 136,59g.
Lunch: Picard Blueberries , Huile Végétale de Colza, Picard Épinards en Branche Bio, Picard Moules Marinières, Riz Basmati (Cuit). Middag: Auchan Bio Chocolat Noir Fleur de Sel, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Carrefour Parmesan, Pâtes (Cuites), Carrefour Bio Mozzarella, Picard Épinards en Branche Bio, Betteraves. Snacks/Annat: Picard Blueberries , Pomme. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|