Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
112,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 47,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
463 kcal
|
Fett: 18,31g | Prot: 15,96g | Kolh.: 58,17g.
Frukost: Махеевъ Джем Персик-Манго, Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|