Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 105,32g | Prot: 99,54g | Kolh.: 258,29g.
Frukost: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Сушеная Клюква, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Сушеная Клюква, Каждый День Грецкие Орехи , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: ВкусВилл Фундук Жареный, Лента Говядина Тонкий Край, Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Middag: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|