Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 60,50g | Kolh.: 162,12g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сахарный Песок, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Тертый), Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Джин, Очаковский Квас, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darikolove69 's vikthistorik
|