Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 19,31g | Prot: 47,89g | Kolh.: 79,46g.
Frukost: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Летний День Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Минтай Жареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka5' 's vikthistorik
|