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Ich weiß das es am Anfang nur Wasser und "Füllstand" ist, der verschwindet. Aber ich freue mich😁
Wünsche euch einen tollen Mittwoch 💙🌸😊
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97,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1686 kcal
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Fett: 31,07g | Prot: 45,52g | Kolh.: 311,83g.
Frukost: Meßmer Brennesseltee, Wasser, Zitronensaft. Lunch: Nesquik Kakaopulver, Alpro Kokosmilch , Gekochtes Ei, Trauben, Merci Petits Winter Mandel, Banane, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli . Middag: Krüger Heissgetränk Citrone, Merci Petits Winter Mandel, Lätta Halbfettmargarine, Thymian, Salz, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
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2531 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 14 kg per vecka
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