Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 76,80g | Kolh.: 150,85g.
Frukost: Oreo Oreo Brownie, Margui Queso Cottage 0%, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural, Мёд, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Нектарин. Lunch: Magnum Almond, Frutae Zumo de Frutos Rojos, Aiko Salsa De Soja Dulce , Soubry Fideos Chinos, Pescanova Langostinos Cocidos , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Лук, Hacendado Zanahoria, Hacendado Salmón, Ubago Palito de Bacalao. Middag: Carrefour Bio Kéfir de Leche de Vaca. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blog_espana 's vikthistorik
|