Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
455 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 29,98g | Kolh.: 37,23g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красные Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, King Манго Сушёное без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|